Meditation lernen in Berlin

Meditation online lernen
Inneren Frieden und tiefe Freude erfahren.
Meditationskurse und Meditationswochenenden – gemäß echter Yogatradition kostenlos.

Anleitung: online Meditieren lernen

Sri Chinmoy

Kostenlos Meditation online lernen

Solange keine Meditationskurse in Berlin stattfinden können, bietet unsere kostenlose Anleitung zur Meditation den Menschen, die Meditation ein Stück weit online erlernen wollen, eine gute Möglichkeit dazu. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die entscheidenden und besten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.

Die Erfahrung zeigt, dass ein Online-Kurs keinen Meditationskurs ersetzen kann. Die lebendige Kraft der Gruppe und des erfahrenen Kursleiters schaffen eine Atmosphäre inneren Friedens, die tiefe Meditationserfahrungen für die Teilnehmer ermöglichen. Diese lässt sich online nicht erzeugen. Zudem bietet dir ein Online-Kurs keine Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und die bereichernden und klärenden persönlichen Erfahrungen des Kursleiters auf dem Weg der Meditation kennenzulernen. Du kannst dich gerne unter 0177-149 64 27 oder über unser Kontaktformular für einen zukünftigen Meditationskurs am Abend oder einem Wochenende vormerken lassen. Wir informieren dich dann, sobald sie wieder stattfinden.

Auch damit du die Qualiät unserer Kurse kennenlernen kannst, findest du einige Meditationstechniken, wie du die richtige Technik für dich entdeckst und Wissen, damit du erfolgreich Meditieren lernen kannst, in unserer kostenlosen Online-Meditationsanleitung »

Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Gleichzeitig stärken wir durch tägliches Meditieren unser Immunsystem und unsere Gesundheit, wie erste wissenschaftliche Studien bestätigen. Das berichtet der deutsche Arbeitskreis Krankenversicherungen auch im Zusammenhang mit Viruserkrankungen. Die Voraussetzung dafür, dass Meditation diese positiven Wirkungen zeigt, ist tägliches Üben mit der für dich passenden Meditationstechnik.

Meditationskurse in Berlin

Sri Chinmoy

Erfahrene Kursleiter geben in unserem Meditationszentrum seit 1986 die Kunst der Meditation weiter. Du kannst bei uns einfache und wirkungsvolle Meditationsübungen kennenlernen, die Dich mit Deinem spirituellen Herzen und Deiner Seele verbinden. Wir unterstützen Dich dabei, inneren Frieden, universelle Liebe und tiefe Freude zu erfahren. Durch tägliches und regelmäßiges Anwenden der Übungen, die Du magst, wirst Du bald eine positive Veränderung in Deinem Leben erfahren.

Wir sprechen über Meditationszeiten, über Meditationsorte, über die Jahrtausende alte Tradition des Yoga, über Hilfen in der Lebensführung, der Wirkung unterschiedlicher Ernährungsweisen, über die Auswirkung von Drogen, über Enthaltsamkeit, über Musik, Mantren, Sport und vieles mehr.

Wir wollen Dir einen Lebensstil vermitteln, der es Dir ermöglicht, ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben zu führen. Gleichzeitig lernst Du in den Kursen unseren spirituellen Weg, den Meditationsweg von Sri Chinmoy, kennen. Mehr über den Inhalt unserer Meditationskurse.

Aktuelle Meditationskurse

Die Kunst der Meditation – Abendkurs im März 2020 (auf englisch)

Meditation bringt unsere innere Sonne zum Vorschein, die uns zunehmend mit innerem Frieden und tiefer Freude erfüllt. In diesem Kurs lernst Du an 4 Abenden (2x pro Woche) die Kunst der Meditation. Eintritt frei, gemäß echter Yogatradition. Bei Interesse kannst Du Dich unter 0177-149 64 27 anmelden oder mehr Informationen zum Kursinhalt, Ort und Zeit, erhalten. Gerne kannst Du auch unser Kontaktformular verwenden.

Kursthemen:

  • ABC der Meditation mit praktischen Übungen – Atemtechniken, Visualisationsübrungen, Mantra-Singen
  • Yoga-Philosophie & Praxis – der Meditationsweg Sri Chinmoys

Wo und wie erfährst Du etwas über weitere Meditationskurse?

Wo und wann unsere nächsten Meditationskurse und Seminare an verschiedenen Orten in Berlin stattfinden, erfährst Du telefonisch unter 0177 – 149 64 27Wegen der begrenzten Zahl an Plätzen ist eine telefonische Anmeldung erforderlich. Du kannst dafür auch unser Kontaktformular benutzen.​

Unsere Meditationskursleiter

Kursleiterin Doris

Unsere Meditationskurse in Berlin werden von verschiedenen SchülerInnen Sri Chinmoys mit viel Freude und Humor geleitet. Alle verfügen über eine langjährige tägliche Meditationspraxis, die ihnen ein erfülltes Leben geschenkt hat. Ihr Lebenstil ist nun von Selbsterkenntnis, Selbstentfaltung und Selbstverbesserung geprägt. Sie geben das Wissen um die Kunst der Meditation klar und alltagstauglich weiter.

Unsere Meditationskursleiter bereichern ihre Anleitungen mit spannenden persönlichen Geschichten und gehen gerne auf jede Frage der Kursteilnehmer ein. Wenn ihr etwas mehr über sie und ihren Werdegang erfahren wollt, dann klickt einfach hier ».

Über uns

Die Übungen, die Du bei uns erlernst, beruhen auf dem Erfahrungsschatz unseres spirituellen Meisters Sri Chinmoy. Sri Chinmoy hat einen modernen spirituellen Weg entwickelt, der die Annahme und Umwandlung des täglichen Lebens in ein erfüllendes und von Frieden getragenes Dasein als Ziel hat.

Beim Meditieren geht es darum, über unseren Verstand hinauszugehen und in unser spirituelles Herz – das Wesentliche unserer gesamten Existenz – einzutreten. In diesem Video erklärt Sri Chinmoy, wie wir inneren Frieden erlangen können, indem wir mehr und mehr in unserem Herzen leben.